Dra Sílvia Cristina de Castro Oliveira – Dermatologia e Estética

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Oooooi! Bolsa de mulher cabe o infinito, não é verdade? Mas, nem sempre tem aquele item fundamental para uma emergência. Eu mesma já passei por cada situação por não ter um kit básico de beleza que vocês nem imaginam! Eu me lembro (muitos anos atrás), de quando eu era ainda residente de Dermatologia, vira e mexe tinha uma reunião ou encontro no final do dia e, depois de atender uns 40 pacientes desde às 7 da manhã, chegava eu toda acabada, descabelada, zero de batom, enfim, um horror – nem gosto de lembrar… E o pior era que muitas colegas chegavam com aquele ar de “oi, sou linda” mesmo depois de um dia inteiro de trabalho. E, daí, eu pensava: “Meeeeu Deus?! Como isso é possível!!!”.

Daí, resolvi compartilhar com vocês algumas coisas que eu sempre carrego no meu dia a dia que já me “salvaram” várias vezes:

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Necessairre: o ideal mesmo seria uma bolsinha térmica, porque muitos creminhos e cosméticos derretem e estragam quando ficam expostos ao calor (tipo, horas e horas no trânsito). Mas também nada muito grande, porque a intenção do kit é para ter o básico para terminar o dia num happy hour com dignidade, ok?

Filtro Solar: mais do que óbvio. Sempre tenho e reaplico pelo menos 2 vezes ao dia. Carrego as amostras que eu ganho, pois é mais prático (#dica: peça pra sua dermatoamiga uma amostra, ela vai te dar certamente hahaha). Pelo tempo seco, tenho preferido os mais hidratantes, como o Cetaphil FPS30 DermaControl.

LipBalm: bom, eu sempre carrego um hidratante labial porque como trabalho em ambiente com ar-condicionado meus lábios no final do dia ficam mega ressecados e, quando isso, acontece nem um batom incrível salva – fica horrível! Então tenho dois: o da Korres Lip Butter Jasmine, que dá um brilhosinho e o Aquaphor Baby (mais hidratante e uso antes de um batom tipo matte);

Batom: óbvio, né? Nem sempre… Levo sempre dois: um de cor mais nude (Givenchy Beige Mousseline 101) e outro colorido(MAC Mineralize Rich Ellegant Accent) – que é minha preferência no final do dia, porque nada que um vermelho não salve qualquer cara cansada, além do mias, é um truque de beleza, que desvia a atenção do olhar de uma olheira, por exemplo);

Kit básico de make: ninguém merece aquela pele brilhando no final do dia; por isso, tenho sempre um pó compacto (MAC Mineralize Skinfinish Natural). E costumo retocar rímel (Lâncome Hypnose Doll Lashes – que não é prova d’água e por isso não fixa tão bem) e corretivo (MAC Studio Finish Concealer FPS35 – fuuuundamental!);

Kit manicure: pra salvar o aspecto das mãos, nada pior do que unha quebrada ou esmalte lascado, não é mesmo? Então tenho sempre lixa ou lencinhos para remoção dos esmaltes;

Água termal: cada borrifada dessa aguinha dá uma sensação de frescor e hidratação à pele. Tenho à mão sempre. Inclusive, recomendo, para viagens longas de avião em que pele resseca demais por causa do ar. A que está na bolsa é a Água Termal da La Roche Posay, porque é menor (50ml) e fácil de carregar;

Chicletes: nada pior que mau hálito (momento sem cometários…)! Porque a estimular a salivação melhora o ressecamento da boca e o hálito. Ah! E é claro que escova, pasta, fio dental deve existir em qualquer bolsa, mas eu tô falando aqui de situações emergenciais, ok? (*faltou na foto, mas o meu preferido é o HappyDent)

Garrafinha de água: depois de hidratar a pele com água termal, a hidratação corporal faz parte do bom cuidado com o corpo. O melhor mesmo são as térmicas, mas acho sinceramente pesadas demais para carregar na bolsa.

Mini perfume: quem nunca comprou no duty free aqueles kits de mini perfumes ou nunca ganhou aquelas amostrinhas? Pois bem, tê-las numa nécessaire para sobrevivência é uma ótima dica pra aquele encontro no final do dia e que não vai ter jeito de tomar um banho antes. Atualmente fica na minha necessáire um da Gucci (Gucci Guilty Parfum) que ganhei de amostra na Sephora.

Elástico para cabelo: tem dia que o cabelo coopera, fica no lugar, está limpinho, escovado e discreto. Mas, geralmente, quando a gente precisa dele, ele não se ajeita por nada. E daí, minha amiga, nada melhor do que um rabo-de-cavalo alto. Pronto. Resolvido. Eu dou sempre preferência para os pretos e inteiros, ou seja, sem metal no meio para não quebrar os fios.

Ufa! É lógico que esses itens que eu coloquei são pessoais e cada um sabe o jeito melhor de se arrumar e encarar qualquer situação. No meu caso, reunião na escola dos meus pequenos, encontro com colegas ou uma para encontrar com meu marido – já dá prar sobreviver, sem passar vergonha hahaha!

Bjs!

 

Gente, adooro pessoas organizadas, interessadas e, principalmente, práticas!!!  Essa semana recebi na minha clínica uma paciente desse jeitinho, só que… Grávida! Daí cheio de dúvidas, claro! Os esclarecimentos são fundamentais para manter a saúde e a beleza da pele durante toda a gravidez. Acontece que a gravidez é um momento maaa-ra (passei por isso 2 vezes), mas não é fácil! Muita transformação ocorre ao mesmo tempo e, muitas vezes, nos vemos absurdamente perdidas por termos tanta informação (ou não) e gente dando pitaco o tempo todo (#avisoaosnavegantes: agora vai ser assim forever hehehehe!!!). Achei que esse momento poderia ajudar tantas gravidinhas ou, quem sabe, você, que pensa em arrumar um bebezinho que resolvi tirar até foto do questionário – dá uma olhada:

questionario2

Vamos então à sessão perguntas e respostas (adoooooro isso):

Meu cabelo vai cair? Qual shampoo que posso usar?

Atenção, atenção minha gente! Geralmente, durante a gestação, há estímulos hormonais que favorecem ao desenvolvimento dos fios, quer dizer: os cabelos crescem mais, ficam mais espessos (ganham volume) e novos fios surgem (não só na cabeleira, como também no abdome e mamas). Maaaas, lá pro 3º e 9º mês de puerpério esses fios em excesso caem e daí pode haver uma queda abrupta de fios, mas logo tudo normaliza novamente. Em alguns casos essa queda pode se tornar crônica e daí é preciso uma avaliação médica.

E sobre os shampoos, dê preferência aos neutros com pouca fragrância. Pode-se usar óleo de argan ou outros reparadores, mas nada de tintura, ok? E luzes, só depois dos 3 primeiros meses.

Posso usar esmaltes?

Os esmaltes e bases não penetram na lâmina da unha, então não há problema. A não ser que você seja alérgica, e aí mesmo os esmaltes hipoalergênicos podem desencadear irritação, pois você está no período de grande susceptibilidade – portanto evite. Mais importante do que os esmalte, é levar à manicure todo o seu material para evitar contaminações e infecções como micoses.

Qual o melhor creme que devo usar para o rosto? E corpo, mãos e pés??

O melhor e mais correto é o filtro solar – procure usar um de acordo com o seu tipo de pele e com proteção para raios UVB e UVA. Ele vai proteger sua pele das terríveis manchas do melasma. Geralmente indico os filtros físicos, ou seja, não há componente químico que é absorvido pela pele, a luz solar é refletida. Não está na hora de creminhos com ácidos, clareadores e rejuvenecedores. Isso porque na grande maioria das vezes eles têm compostos que podem afetar o desenvolvimento do bebê. Mas também não é pra chutar o balde e pensar que vai ficar descuidada – de jeito nenhum! Procure seu médico, há ótimas alternativas que podem ser usadas depois da 14ª semana de gestação.

Quanto aos cremes para o corpo, nada de hidratante com uréia e com cheiro. Procure aqueles enriquecidos com ceramidas e vitaminas – já dei alguns bons exemplos no post sobre as temidas estrias…

Tenho espinhas: dá para usar algum esfoliante?

Tome muito cuidado ao comprar sabonetes, tônicos, loções ou esfoliantes para o rosto. Eles podem conter ácido salicílico ou algum derivado. Geralmente, indico o Dermotivim Scrub, que é um esfoliante a base de semente de arroz e não tem ácido. Pode ser usado até 3 vezes na semana.

E quanto à maquiagem?

Sem problemas. Verifique se são de preferência não comedogênicos ou do tipo “oil-free” e se estão dento do prazo de validade. Cuidado com os BBs, CCs e alguns primers que podem conter ácidos e antioxidantes – leia o rótulo.

E perfume?

Olha isso vai depender de cada uma. Do ponto de vista médico não tem nenhum problema. Agora se você está com muito enjôo, evite. Pra quem está passando bem, um boa sugestão são os cítricos.

Meu obstetra me pediu para que eu tomasse sol, e agora? Vou manchar?

O sol é muito importante durante o período gestacional e em qualquer época da vida, pois favorece à produção de vitamina D. O ideal é você expor áreas extensas da pele (que geralmente ficam mais cobertas), como por exemplo, as costas ou o abdome, por 15 minutos 3 vezes por semana entre 10h e 16h – siiim! Você leu certo, porque é nesse período de tempo que são emitidos os raios ultravioleta B que são os responsáveis pela produção de vitamina D na pele. Já o rosto e as demais áreas expostas ficam protegidos com o filtro solar. Se você puder estar em algum local reservado e tomar sol nas mamas, você estará prepando o mamilo para a amamentação. Não se recomenda mais passar bucha no peito, viu? Só faz doer e não adianta nada.

Bom dúvidas existem e sempre existirão. Espero que deu para esclarecer algumas delas. Resolvi não colocar sugestão de produto nesse post, porque eu acho o momento da gravidez muito delicado, único e especial. Cada mulher tem uma necessidade e uma forma de pensar. Por isso procure seu médico sempre que tiver dúvida – inclua uma visita no seu dermatologista durante o seu pré-natal. O mais importante é curtir mesmo esse momento: faça caminhadas leves quando puder, alimente-se bem (se possível com orientação nutricional), durma (muuuuito hahahaha), se informe, leia bons livros, ouça música, namore o quartinho e as roupinhas do bebê, fotografe tudo!!! Enfim… esse momento é seu e do bebê!

Bjs!!!

Geeente: pára t-u-d-o! Já está nas lojas da Sephora americana a coleção de make que Marc Jacobs lançou. É de deixar o queixo cair! São ao total 122 itens que inclui: 25 esmaltes, 16 tons de base, 16 cores de batons, 12 brilhos labiais, 10 cores de pó compacto, 9 tons de blush, 9 corretivos , 4 pincéis, máscara para cílios, lip balm, estojos de sombras. A maioria delas são cores vibrantes incríveis. Quem estreou sua linha foi Sofia Coppola durante o baile de gala do MET em NY – puro luxo! Ah! Mais uma fofoquinha para as fashionistas de plantão hehehehe: é bem provável que o estilista, que está deixando a Louis Vuitton, assuma agora a Coach! Loucura!

marc sofia

Dá uma olhada e já vai encomendando o seu para aquela sua amiga, prima de 2º grau, titia, cunhado que esteja nos EUA, porque em terras tupiniquim só em 2014:

batons marc jacobs

 

sombras marc jacobs

 

esmaltes marc jacobs

 

 

 

Quero já!

Bjs!

Perfil

Dra Silvia Cristina

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Sou paulistana de nascimento, mas mineira por adoção e coração. Em BH, eu estudei, me formei, me apaixonei, casei e me tornei mãe de dois (lindooos!) príncipes. Assim como muitas mulheres, eu me desdobro para trabalhar, cuidar das crias (do cachorro também, oras!), cozinhar (mentirinha! quer dizer, só faço bolos ahaha!), malhar, namorar, e, agora, blogar!

Sou médica Dermatologista com muito orgulho. Tenho Título de Especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, da qual sou membro titular. Pós- graduada em Laser e Cirurgia pela Cleveland Clinic Foudation – OHIO EUA. Membro da Academia Americana de Dermatologia.

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