{"id":1000,"date":"2013-08-30T19:25:20","date_gmt":"2013-08-30T22:25:20","guid":{"rendered":"http:\/\/drasilviacristina.com.br\/?p=1000"},"modified":"2022-11-23T09:28:22","modified_gmt":"2022-11-23T12:28:22","slug":"sessao-perguntas-e-respostas-para-gravidas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/drasilviacristina.com.br\/index.php\/2013\/08\/30\/sessao-perguntas-e-respostas-para-gravidas\/","title":{"rendered":"Sess\u00e3o perguntas e respostas para gr\u00e1vidas"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p>Gente, adooro pessoas organizadas, interessadas e, principalmente, pr\u00e1ticas!!! \u00a0Essa semana recebi na minha cl\u00ednica uma paciente desse jeitinho, s\u00f3 que&#8230; Gr\u00e1vida! Da\u00ed cheio de d\u00favidas, claro! Os esclarecimentos s\u00e3o fundamentais para manter a sa\u00fade e a beleza da pele durante toda a gravidez. Acontece que a gravidez \u00e9 um momento maaa-ra (passei por isso 2 vezes), mas n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil! Muita transforma\u00e7\u00e3o ocorre ao mesmo tempo e, muitas vezes, nos vemos absurdamente perdidas por termos tanta informa\u00e7\u00e3o (ou n\u00e3o) e gente dando pitaco o tempo todo (#avisoaosnavegantes: agora vai ser assim forever hehehehe!!!). Achei que esse momento poderia ajudar tantas gravidinhas ou, quem sabe, voc\u00ea, que pensa em arrumar um bebezinho que resolvi tirar at\u00e9 foto do question\u00e1rio \u2013 d\u00e1 uma olhada:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-10796\" src=\"http:\/\/drasilviacristina.com.br\/site2017\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/questionario2-e1508184190463.jpg\" alt=\"\" width=\"485\" height=\"647\" srcset=\"http:\/\/drasilviacristina.com.br\/site2017\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/questionario2-e1508184190463.jpg 1224w, http:\/\/drasilviacristina.com.br\/site2017\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/questionario2-e1508184190463-225x300.jpg 225w, http:\/\/drasilviacristina.com.br\/site2017\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/questionario2-e1508184190463-768x1024.jpg 768w, http:\/\/drasilviacristina.com.br\/site2017\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/questionario2-e1508184190463-580x773.jpg 580w, http:\/\/drasilviacristina.com.br\/site2017\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/questionario2-e1508184190463-860x1147.jpg 860w, http:\/\/drasilviacristina.com.br\/site2017\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/questionario2-e1508184190463-1160x1547.jpg 1160w\" sizes=\"auto, (max-width: 485px) 100vw, 485px\" \/><\/p>\n<p>Vamos ent\u00e3o \u00e0 sess\u00e3o perguntas e respostas (adoooooro isso):<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">\u2665<\/span>Meu cabelo vai cair? Qual shampoo que posso usar?<\/p>\n<p>Aten\u00e7\u00e3o, aten\u00e7\u00e3o minha gente! Geralmente, durante a gesta\u00e7\u00e3o, h\u00e1 est\u00edmulos hormonais que favorecem ao desenvolvimento dos fios, quer dizer: os cabelos crescem mais, ficam mais espessos (ganham volume) e novos fios surgem (n\u00e3o s\u00f3 na cabeleira, como tamb\u00e9m no abdome e mamas). Maaaas, l\u00e1 pro 3\u00ba e 9\u00ba m\u00eas de puerp\u00e9rio esses fios em excesso caem e da\u00ed pode haver uma queda abrupta de fios, mas logo tudo normaliza novamente. Em alguns casos essa queda pode se tornar cr\u00f4nica e da\u00ed \u00e9 preciso uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p>E sobre os shampoos, d\u00ea prefer\u00eancia aos neutros com pouca fragr\u00e2ncia. Pode-se usar \u00f3leo de argan ou outros reparadores, mas nada de tintura, ok? E luzes, s\u00f3 depois dos 3 primeiros meses.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">\u2665<\/span>Posso usar esmaltes?<\/p>\n<p>Os esmaltes e bases n\u00e3o penetram na l\u00e2mina da unha, ent\u00e3o n\u00e3o h\u00e1 problema. A n\u00e3o ser que voc\u00ea seja al\u00e9rgica, e a\u00ed mesmo os esmaltes hipoalerg\u00eanicos podem desencadear irrita\u00e7\u00e3o, pois voc\u00ea est\u00e1 no per\u00edodo de grande susceptibilidade \u2013 portanto evite. Mais importante do que os esmalte, \u00e9 levar \u00e0 manicure todo o seu material para evitar contamina\u00e7\u00f5es e infec\u00e7\u00f5es como micoses.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">\u2665<\/span>Qual o melhor creme que devo usar para o rosto? E corpo, m\u00e3os e p\u00e9s??<\/p>\n<p>O melhor e mais correto \u00e9 o filtro solar \u2013 procure usar um de acordo com o seu tipo de pele e com prote\u00e7\u00e3o para raios UVB e UVA. Ele vai proteger sua pele das terr\u00edveis manchas do melasma. Geralmente indico os filtros f\u00edsicos, ou seja, n\u00e3o h\u00e1 componente qu\u00edmico que \u00e9 absorvido pela pele, a luz solar \u00e9 refletida. N\u00e3o est\u00e1 na hora de creminhos com \u00e1cidos, clareadores e rejuvenecedores. Isso porque na grande maioria das vezes eles t\u00eam compostos que podem afetar o desenvolvimento do beb\u00ea. Mas tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 pra chutar o balde e pensar que vai ficar descuidada \u2013 de jeito nenhum! Procure seu m\u00e9dico, h\u00e1 \u00f3timas alternativas que podem ser usadas depois da 14\u00aa semana de gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Quanto aos cremes para o corpo, nada de hidratante com ur\u00e9ia e com cheiro. Procure aqueles enriquecidos com ceramidas e vitaminas \u2013 j\u00e1 dei alguns bons exemplos no <a href=\"http:\/\/drasilviacristina.com.br\/estrias-o-que-voce-precisa-saber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">post<\/a> sobre as temidas estrias&#8230;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">\u2665<\/span>Tenho espinhas: d\u00e1 para usar algum esfoliante?<\/p>\n<p>Tome muito cuidado ao comprar sabonetes, t\u00f4nicos, lo\u00e7\u00f5es ou esfoliantes para o rosto. Eles podem conter \u00e1cido salic\u00edlico ou algum derivado. Geralmente, indico o Dermotivim Scrub, que \u00e9 um esfoliante a base de semente de arroz e n\u00e3o tem \u00e1cido. Pode ser usado at\u00e9 3 vezes na semana.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">\u2665<\/span>E quanto \u00e0 maquiagem?<\/p>\n<p>Sem problemas. Verifique se s\u00e3o de prefer\u00eancia n\u00e3o comedog\u00eanicos ou do tipo \u201coil-free\u201d e se est\u00e3o dento do prazo de validade. Cuidado com os BBs, CCs e alguns primers que podem conter \u00e1cidos e antioxidantes \u2013 leia o r\u00f3tulo.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">\u2665<\/span>E perfume?<\/p>\n<p>Olha isso vai depender de cada uma. Do ponto de vista m\u00e9dico n\u00e3o tem nenhum problema. Agora se voc\u00ea est\u00e1 com muito enj\u00f4o, evite. Pra quem est\u00e1 passando bem, um boa sugest\u00e3o s\u00e3o os c\u00edtricos.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">\u2665<\/span>Meu obstetra me pediu para que eu tomasse sol, e agora? Vou manchar?<\/p>\n<p>O sol \u00e9 muito importante durante o per\u00edodo gestacional e em qualquer \u00e9poca da vida, pois favorece \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de vitamina D. O ideal \u00e9 voc\u00ea expor \u00e1reas extensas da pele (que geralmente ficam mais cobertas), como por exemplo, as costas ou o abdome, por 15 minutos 3 vezes por semana entre 10h e 16h \u2013 siiim! Voc\u00ea leu certo, porque \u00e9 nesse per\u00edodo de tempo que s\u00e3o emitidos os raios ultravioleta B que s\u00e3o os respons\u00e1veis pela produ\u00e7\u00e3o de vitamina D na pele. J\u00e1 o rosto e as demais \u00e1reas expostas ficam protegidos com o filtro solar. Se voc\u00ea puder estar em algum local reservado e tomar sol nas mamas, voc\u00ea estar\u00e1 prepando o mamilo para a amamenta\u00e7\u00e3o. N\u00e3o se recomenda mais passar bucha no peito, viu? S\u00f3 faz doer e n\u00e3o adianta nada.<\/p>\n<p>Bom d\u00favidas existem e sempre existir\u00e3o. Espero que deu para esclarecer algumas delas. Resolvi n\u00e3o colocar sugest\u00e3o de produto nesse post, porque eu acho o momento da gravidez muito delicado, \u00fanico e especial. Cada mulher tem uma necessidade e uma forma de pensar. Por isso procure seu m\u00e9dico sempre que tiver d\u00favida \u2013 inclua uma visita no seu dermatologista durante o seu pr\u00e9-natal. O mais importante \u00e9 curtir mesmo esse momento: fa\u00e7a caminhadas leves quando puder, alimente-se bem (se poss\u00edvel com orienta\u00e7\u00e3o nutricional), durma (muuuuito hahahaha), se informe, leia bons livros, ou\u00e7a m\u00fasica, namore o quartinho e as roupinhas do beb\u00ea, fotografe tudo!!! Enfim&#8230; esse momento \u00e9 seu e do beb\u00ea!<\/p>\n<p>Bjs!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gente, adooro pessoas organizadas, interessadas e, principalmente, pr\u00e1ticas!!! \u00a0Essa semana recebi na minha cl\u00ednica uma paciente desse jeitinho, s\u00f3 que&#8230; Gr\u00e1vida! Da\u00ed cheio de d\u00favidas, claro! 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